HP再開、オフトレのお知らせ | STAFF BLOG

HP再開、オフトレのお知らせ

皆さん、ご無沙汰しています。


中里スキー学校のHPが再開しました。
まだ、オフトレ東京の案内だけですが随時再開します。


今日は東京、大阪、広島のオフトレーニングの日程とヨーロッパスキーツアーの案内をします。

今年の夏は猛暑、極暑で運動する機会が少なかった方が多いと思います。
オフトレ東京は場所を変更し、以前行っていた神宮外苑・絵画館前・新国立競技場寄りになりました。
ぜひ、このイメージトレーニングをシーズン前に行ってシーズンを迎えてください。


東京オフトレーニング


□ 日程
オフトレ東京 10月 1日(月)19:00〜20:30
オフトレ東京◆10月 4日(木)19:00〜20:30
オフトレ東京 10月17日(水)19:00〜20:30
オフトレ東京ぁ10月23日(火)19:00〜20:30
オフトレ東京ァ10月26日(金)19:00〜20:30
オフトレ東京Α10月31日(水)19:00〜20:30
オフトレ東京А11月 3日(土)16:00〜17:30
オフトレ東京─11月 8日(木)19:00〜20:30
オフトレ東京 11月10日(土)16:00〜17:30 終了後打上げ
オフトレ東京 11月14日(水)19:00〜20:30

□ 料金
1回 2000円 (トレーニング前に封筒などに入れて支払ってください)

□ 定員
6名〜7名  先着順になります。

□ 場所
神宮外苑・絵画館前・新国立競技場寄り

□ 更衣室(ロッカー・シャワー、有料)
サマディ・ランステーション(神宮外苑スケートセンター内)03-3478-1455
有料 1回 820円 回数券10回 4940円
JR千駄ヶ谷駅から徒歩5分、大江戸線・国立競技場駅の目の前

□ 雨天中止
野外のため雨天は中止となります。前日または当日の昼までにお知らせします。
確実に連絡できる携帯電話またはメールに連絡します。

□ 申込み方法
中里スキー学校・HP・オフトレーニングフォーム
電話 03-5340-1344

□ 懇親会
11月10日(土)18:30〜
場所 新宿・味酒 リキマル


ホームページの開催要項へ

 


大阪オフトレーニング

今年も八方に場所を移しオフトレーニングです。
No1 10月13日(土)10:00〜12:00 13:30〜15:30
No2 10月14日(日)トレッキング予定
場所  白馬トレーニングセンター(予定)
懇親会 10月13日夜 ペンション・ボーゲン 

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広島オフトレーニング

No1 10月20日(土)
No2 10月21日(日)
場所 東区スポーツセンター
時間 10:00〜12:00 13:30〜15:30
懇親会 10月20日夜

ホームページの開催要項へ

 

 

皆さん、お忙しい方もそうでない方もシーズンまでに身体をスキーモードにしてシーズンインしてください。
人間の身体は同じ動作を繰り返し、定着するまでには一定の時間がかかります。
特に、スキーの場合は日常生活では使わない「傾き」「ひねり」を多用します。
オフトレーニングの効果は人によってはすぐに表れることあり、皆さんにおすすめする要因です。

では、東京、大阪、広島の皆さんオフトレーニングでお会いしましょう。

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