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大阪オフトレーニング

 

皆さん、昨日まで八方で大阪オフトレーニングでした。

 

土曜日は快晴で日曜日は雨予報だったので予定を変更して八方池までトレッキングです。

何回も行っている八方池ですが山や自分の姿が映る池を見ると辛さも消えます。

恒例のチキンラーメンを食べて下山、黒菱や兎平は紅葉真っ盛り、信州、白馬を堪能できました。

 

日曜日は雨予報でしたが、雨女のKちゃんの威力?で朝から曇り時々晴れの天気に恵まれました。

テーマは「前後運動、前後操作」

先シーズンのテーマはどんなコンデションでも通用する「同調」で、この同調が出来る人が最高のパフォーマンスで滑った時のキーは前後運動と操作を活用していたのです。

皆さんの滑りを分析して一番に感じたのがこの前後運動と操作によって今まで出来なかったコントロールが出来るようになると確信しています。

もちろん、同調がタイミングよく出来るほど微妙なコントロールも良くなるでしょう。

 

大阪オフトレーニングをコーディネートしてくれるイクちゃん、有難うございます。

 

 

 

今回はオフトレーニングと『代表にまつわるお宝大集合(crown)』も開催しました。

お宝(自分で言うとおこがましいけど)があるかと期待していましたが期待以上でした。

主に本、スキージャーナル、スキーグラフィックなどのスキー雑誌が多く、私が書いた単行本、スキー映画4本、ビデオ数々、レッスンビデオ、海外ツアービデオ、ポスター、写真と沢山のお宝が集まりました。

お宝を提供して頂いた皆さん、有難うございます。

 

お宝を見て感じたのは沢山の思い出です。

色々な方にお世話になりました。

お世話になった方や思い出を振り返ると皆さんに紹介したいことが沢山ありました。

ブログになった機会を利用して「お宝シリーズ」を書きたいと思っています。

 

宿舎のペンション・ボーゲンは私の姉夫婦が営んでいますが、そこにも沢山のお宝がありました。

その中に1980年代にスキーショップに展示していたポスター2点があり、私のお気に入りのポスターがボーゲンにあったのです。

ボーゲンの皆さん、有難うございます。

 

 

 

小林平康

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中里秋祭り

皆さん、昨日は中里の秋祭りでした。

 

あいにくの小雨でしたが駐車場は8割くらいの来場者でした。

雨にもかかわらず秋祭りを楽しみにしていた方が沢山いました。

色々なイベントもありお目当ての抽選会は楽しみの一つです。

この抽選会で私どものお客様が毎年参加していますが皆さんハズレばかりです。

1回しか参加しなかった人がシーズン券をゲットしたり運は気まぐれですね。

 

また、出店も楽しみの一つで中里観光協会の皆さんが張り切って色々な食べ物を作り格安で販売していました。

私はあっちこっち眺めていると食べませんか、と差し出してくれるので遠慮無く頂きました。

お米や野菜、キノコと地元の食材はどれも美味しいものばかりです。

ご馳走してくれた皆さん、ご馳走様でした。

 

10月の中里は一年でも一番過ごしやすく心休まる季節です。

ぜひ中里に足を運んでください。

湯沢、中里は気候も良いのと天災の少ない所です。

そのためか心がゆったりします。

今回も早めに入りのんびりして来ました。

 

 

今週末は大阪オフトレーニングです。

まだ空きがあります。

八方は紅葉が全開になる季節です。

皆さんのお越しをお待ちしています。

 

 

小林平康

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2019パンフレット

皆さん、お待たせしました。2019シーズンのパンフレットが出来ました。

猛暑の夏から台風の秋となりあと2ヶ月で冬です。
皆さんが期待している冬に備えて準備している方、ぜひパンフレットを参考にスケジュールを立ててください。
お知らせが2つあります。
1つは中里スキー学校HPがリニューアルし今後スキー学校の案内を随時行います。
もう1つは今シーズンよりスキー学校ならびリフト券などクレジットカードが利用できるようになりました。
スキー学校では一般レッスンなどで利用できます。
スノーメンバー、バッジテスト、コースレッスンは利用できません。

ブログになりましたが皆さんからの情報は私を通して載せたいと思いますのでぜひお知らせください。
2019中里スキー学校パンフレット

小林平康

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大阪オフトレのお知らせ

大阪オフトレの幹事のikuさんからお知らせが届きました。

今年はトレーニングにトレッキング、さらに『代表にまつわるお宝大集合(crown)』も開催してくれるので私も楽しみにしています。

 


 

秋の代表オフトレのご案内です!
今年は紅葉真っ盛りの時期の開催となります。
夜の部では、『代表にまつわるお宝大集合(crown)』を企画しています。

日程:2018年10月13日(土)、14日(日)
宿泊:ペンションボーゲン(八方)

【1日目】
10月13日(土) 
9時ボーゲン集合
10時〜屋内トレーニング(白馬北部トレーニングセンター)
【2日目】
10月14日(日) 
トレッキング
(紅葉の状況に合わせて、八方尾根、五竜、栂池のいずれかのトレッキングコースでハイキング)

費用:14,000円(宿泊費、トレーニング費、体育館費用含む)

※ボーゲン前泊の場合は、プラス5,500円
※費用にゴンドラ、ロープウェイ代、お弁当代は含まれません。
※土日ともにランチはお弁当となります。

●参加のご連絡の際には、前泊、お弁当の有無もお知らせお願いします。
●宿予約の都合上、9月30日までにご連絡をいただけると助かります。

 



お宝で思い出すと私のサイン「速いものは 美しい」は沢山サインしましたが、八海山の平川氏が命名した「遅いものは 安全だ」のサインを数回しました。
皆さんの中で持っている人、または見た人がいると思います。
これもお宝の一つかな!!!!!

紅葉が綺麗な八方で皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。


小林平康

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ヨーロッパスキーツアーのお知らせ

ヨーロッパスキーツアーヨーロッパスキーツアーヨーロッパツアーヨーロッパスキーツアー

 

21th '2018 スポーツプライズ・ヨーロッパスキーツアーを開催します。
オーストリーを代表する氷河スキー場、ヒンタートックスに小林平康がご案内します。
ヨーロッパアルプスのパウダー、運がよいとダイヤモンドダスト、ブロッケン現象や光柱などを
体験しながらダイナミックな環境でシーズンを迎えるとことが出来ます。
また自分の目的に合った斜面を選べることや、スキーショップも充実しているのが魅力です。

日 程  : 2018年11月16日(金)〜11月25日(日)10日間
滞在地  : ヒンタートックス・氷河スキー場
宿泊先  : バッド・ホテルキルヒラー 8泊
スタッフ : 小林平康(中里スキー学校)が同行します。
催行人員 : 5名様以上
締め切り : ご出発1ヶ月前を目安にしています。
旅行費用 : 360、000円(予定)(申込金は5万円となります)
費用内容 : 

々匐運賃  ●羽田⇔ミューヘン間の往復エコノミークラス航空運賃
⊇蒜馮顱   2名様部屋ご利用による8泊
食費    ●8朝食・8夕食(機内食は、別途提供されます)
じ獣楼榮鞍顱 空港⇔ホテル間の移動費
ゼ蟆拱運搬 ●荷物23kg+スキーケース1セット15kgまで

 

費用に含まれない主なもの

 ̄田空港までの国内旅費 ⊂綉に記載されていない食事
3こ偉更塋欷院´つ恐畆蟆拱料金 ゥ轡鵐哀襯襦璽狡媛知繕
Ω朕妖費用(電話代・食事時の飲物・クリーニング等)
Ч匐諸費(羽田空港施設使用料・現地空港税・燃油サーチャージ・航空保安料)

旅行企画   : スポーツプライズ(Tel:03-5340-1344)
旅行企画・実施:(株)スポーツユニティ(観光庁長官登録旅行業第1445号)

日程 (予定です、最終的には出発前にご案内します)

 

11月16日

羽田集合 10:40 羽田空港出発フロアー集合
羽田出発 ルフトハンザ航空でミューヘンへ 
ミューヘン着 専用バスにてヒンタートックスに
ヒンタートックス着 到着後夕食

 

17日〜23日 7日間ヒンタートックススキー場にてスキー

 

24日

ヒンタートックス発 8:00 専用バスにてミューヘンに 
ミューヘン着 到着後 チェックイン
ミューヘン発 ルフトハンザ航空で羽田へ

 

25日

羽田着 通関後解散

ご希望の方、または参加を考えている方は申込書を送りますので小林平康まで連絡ください。
飛行機の座席を確保するのが一番ですので、参加希望者は早めの方が良いと思います。

 

→ ホームページの開催要項へ


小林平康

 

 

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HP再開、オフトレのお知らせ

皆さん、ご無沙汰しています。


中里スキー学校のHPが再開しました。
まだ、オフトレ東京の案内だけですが随時再開します。


今日は東京、大阪、広島のオフトレーニングの日程とヨーロッパスキーツアーの案内をします。

今年の夏は猛暑、極暑で運動する機会が少なかった方が多いと思います。
オフトレ東京は場所を変更し、以前行っていた神宮外苑・絵画館前・新国立競技場寄りになりました。
ぜひ、このイメージトレーニングをシーズン前に行ってシーズンを迎えてください。


東京オフトレーニング


□ 日程
オフトレ東京 10月 1日(月)19:00〜20:30
オフトレ東京◆10月 4日(木)19:00〜20:30
オフトレ東京 10月17日(水)19:00〜20:30
オフトレ東京ぁ10月23日(火)19:00〜20:30
オフトレ東京ァ10月26日(金)19:00〜20:30
オフトレ東京Α10月31日(水)19:00〜20:30
オフトレ東京А11月 3日(土)16:00〜17:30
オフトレ東京─11月 8日(木)19:00〜20:30
オフトレ東京 11月10日(土)16:00〜17:30 終了後打上げ
オフトレ東京 11月14日(水)19:00〜20:30

□ 料金
1回 2000円 (トレーニング前に封筒などに入れて支払ってください)

□ 定員
6名〜7名  先着順になります。

□ 場所
神宮外苑・絵画館前・新国立競技場寄り

□ 更衣室(ロッカー・シャワー、有料)
サマディ・ランステーション(神宮外苑スケートセンター内)03-3478-1455
有料 1回 820円 回数券10回 4940円
JR千駄ヶ谷駅から徒歩5分、大江戸線・国立競技場駅の目の前

□ 雨天中止
野外のため雨天は中止となります。前日または当日の昼までにお知らせします。
確実に連絡できる携帯電話またはメールに連絡します。

□ 申込み方法
中里スキー学校・HP・オフトレーニングフォーム
電話 03-5340-1344

□ 懇親会
11月10日(土)18:30〜
場所 新宿・味酒 リキマル


ホームページの開催要項へ

 


大阪オフトレーニング

今年も八方に場所を移しオフトレーニングです。
No1 10月13日(土)10:00〜12:00 13:30〜15:30
No2 10月14日(日)トレッキング予定
場所  白馬トレーニングセンター(予定)
懇親会 10月13日夜 ペンション・ボーゲン 

ホームページの開催要項へ



広島オフトレーニング

No1 10月20日(土)
No2 10月21日(日)
場所 東区スポーツセンター
時間 10:00〜12:00 13:30〜15:30
懇親会 10月20日夜

ホームページの開催要項へ

 

 

皆さん、お忙しい方もそうでない方もシーズンまでに身体をスキーモードにしてシーズンインしてください。
人間の身体は同じ動作を繰り返し、定着するまでには一定の時間がかかります。
特に、スキーの場合は日常生活では使わない「傾き」「ひねり」を多用します。
オフトレーニングの効果は人によってはすぐに表れることあり、皆さんにおすすめする要因です。

では、東京、大阪、広島の皆さんオフトレーニングでお会いしましょう。

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